En liste over tankevækkende kropspositivitetscitater til at elske din krop, som du burde, og opbygge selvtillid og kropsaccept.
Kropspositivitet er et emne, der rører mit hjerte.
Jeg plejede at blive kaldt tyk og mobbet, da jeg var barn. Det startede en endeløs cyklus, hvor jeg stressede over mit vægttab og tog på igen. Gennem hele min teenageår har jeg været på diæt. Jeg har trænet, og jeg har tabt mig. Men det er ikke nok.
Jeg huskede, hvor glad jeg var, da jeg modtog komplimenter om mit udseende. Men da en person kaldte min tykke, faldt min selvtillid. Og det var da jeg begyndte at indse, at min krop ikke rigtig er problemet - mit sind er det.
En ting, jeg har lært gennem årene, hvor jeg kæmpede med mit kropsbillede - du vil aldrig vinde kampen mod din egen krop. Din krop er en afspejling af, hvordan du behandler dig selv. Når du hader din krop, viser det sig på den måde, du føler og ser ud. Og ingen eksterne godkendelser ville være de fysiske og psykiske lidelser værd.
Den dosis, der vil sætte en stopper for alt dette? Selvkærlighed og selvaccept. De er drivkraften og de rigtige grunde til at spise sundt, træne og opbygge en sund livsstil.
Men du elsker ikke bare dig selv på magisk vis på én dag, især efter hele tiden at formindske dig selv. Det kræver øvelse og tålmodighed. Så her er en liste over positive kropscitater, der vil fungere som en påmindelse - du og din krop fortjener at blive elsket, og det er aldrig for sent at gøre det.
Kropspositivitetscitater til at elske din krop betingelsesløst
En sund, sund krop - det er det bedste modeudsagn.
– Jess C Scott

Du har fedt, og det gør dig ikke fed.
Du har også fingernegle, men det betyder ikke, at du er fingernegle.

Hvordan gløder man op?
– Stærke ben, der vil tage dig til at se verden
– En stærk kerne, der holder dig afbalanceret og centreret
– En sund livsstil, selvplejerutine plus masser af vand
– En klipning, der komplimenterer dine træk
– Outfits, der viser din silhuet

Du er mere end et tal på skalaen.
Det mest krænkende, du kan gøre mod din krop - ønske, at dele af den forsvinder.

Nuværende status: Gløder op indefra og ud
Kvinder, der elsker sig selv, er truende, men mænd, der elsker rigtige kvinder, endnu mere.
– Naomi Wol

Du eksisterer ikke udelukkende for at tabe dig og være smuk.
Vi forvandler skeletter til gudinder og ser på dem, som om de kunne lære os, hvordan vi ikke skal bruge dem.
– Marya Hornbacher

Mine lår vil altid røre, når jeg går, men jeg har det ok med det.
– Sugar Jamison

Denne krop havde båret mig igennem et hårdt liv. Det så præcis, som det skulle.
– Veronica Roth

At ville være en anden er spild af den person, du er.
– Marilyn Monroe
Kan du forestille dig verden, når vi dømmer mennesker efter deres sjæle i stedet for deres udseende?

Selvfølgelig ser du anderledes ud. Du er ikke lavet af en kageudstikker.

Mantra: Giv næring til at blomstre.
Du har så travlt med at stresse over den mindste smule ufuldkommenheder, mens andre er imponerede over din skønhed.

'Jeg vil elske mig selv mere, når jeg taber 10 pounds' er en løgn.
Selvkærlighed med en betingelse er ikke selvkærlighed; det er en kontrakt.
– Emma Xu
Du kan få din drømmekrop, mens du hader den krop, du har nu. Men det bliver en lang, smertefuld proces. Prøv at elske din krop, nære den og se, hvad der sker.
– Emma Xu

Hvad skal du skære fra dit liv:
Skaler dig selv hver dag
Taler dig selv ned
Sammenlign dig selv med et filtreret billede
At sulte din krop
Prøver alle diæter på planeten

Træn fordi du elsker din krop, ikke fordi du hader den.
Læs også: 34 Inspirerende træningscitater for at nå dine fitnessmål

Lad være med at lade vægten fortælle dig, hvor meget du er værd.

Mavefedtet er ikke det, du skal af med. Det er menneskerne, der får dig til at føle det.
Du behøver ikke forklare, hvorfor du ser ud, som du ser ud.

Når jeg har det godt, ser jeg godt ud.

Et eller andet sted i verden er der mennesker, der ønsker at gå igen med de ben, som du hader så meget.
Læs også: 13 Fantastiske ting, de fleste mennesker tager for givet
Det tager kun et sekund at kalde en pige tyk, og hun vil tage et helt liv på at prøve at sulte sig selv. Tænk før du handler.
– Harry Styles
Læs også: 35 Harry Style-citater, vi alle har brug for på et tidspunkt i livet
10 pund mere, og du er for tyk. 10 pund mindre, og du er for tynd. Kan ikke behage alle.

Sådan skal din kost se ud:
Mad, der får din krop til at føle sig godt
Masser af vand for at forblive hydreret
En livsstil, der er nem at holde fast i
Tålmodighed til din forvandling
Et smil på læben, når du ser dig i spejlet
Hvilket af disse kropspositivitetscitater resonerer hos dig?
Del dine tanker i kommentarfeltet eller tag mig på Instagram! Din historie kan være en inspiration for en anden.