En liste over tankevækkende narcissistiske citater for at få øje på narcissister i dit liv og hvordan at håndtere dem
En ung mand sad ved en flod og stirrede på sit eget spejlbillede. 'Hvor er han smuk. Jeg ville ønske, jeg kunne være sammen med ham for evigt.' Han mumlede for sig selv, igen og igen. Bag ham var en lang kø af kvinder og mænd, der døde for hans opmærksomhed. Men alt, han så, var denne mand - hans eget spejlbillede. Han var besat og kunne ikke trække sig væk. Til sidst dræbte tørst, sult og ulykkelig kærlighed ham.
Navnet på den unge mand er Narcissus, søn af flodguden i græsk mytologi. Hans navn blev senere oprindelsen til narcissisme - et udtryk, der bliver kastet rundt for ofte.
Ikke alle narcissister i dag er lige så nemme at få øje på som deres græske oprindelse. Men noget ændrer sig ikke - narcissister elsker sig selv ind til kernen, og andre er bare ligegyldige. Og narcissistisk personlighedsforstyrrelse vil ikke kun skade personen selv, men menneskerne omkring ham.
Gad vide om du er i et narcissistisk forhold? Hvad er tegnene på en narcissist, og hvordan håndterer man en? Her er en liste over narcissistiske citater, der hjælper dig med at identificere og foretage det rigtige opkald.
Narcissistiske citater for at få øje på dem og gå væk
Citater om tegn på en narcissist
De bekymrer sig kun om sig selv og deres image
Når narcissister spørger 'hvordan har du det', siger de faktisk: 'Jeg har det ikke godt, og lyt nu til mig.'
– Emma Xu
Han havde aldrig betragtet andre mænd som andet end en slags marionetter, skabt til at fylde en tom verden.
– Guy de Maupassant
Det eneste princip, der styrer deres sind, er spørgsmålet 'Hvordan ser jeg ud?'
– Haruki Murakami
Narcissister bekymrer sig om billederne. Næsten alt, hvad de gør, gør de det for at se godt ud. De knytter deres fysiske optræden, præstationer og sociale status til deres værd. Og de vil gøre alt i deres magt for at forherlige sig selv.
Kontrolfreaks
Ingen bliver mere ked af det end en narcissist, der bliver anklaget for, hvad de bestemt gjorde.
Narcissister er vant til at komme væk fra deres forseelser. I deres tankegang gælder regler ikke for dem, da de er overlegne. Når benægtelse ikke virker, bliver de rasende. Bag vreden ligger deres maskerede usikkerhed.
Du lærer meget om mennesker, når de ikke får, hvad de vil have.
Narcissister ligner meget falske venner . De bruger dig kun til at få, hvad de vil have. Når de ikke gør det, viser de deres sande farver.
Det er aldrig deres skyld
Han stikker dig og lader, som om det er ham, der bløder.
Narcissister snyder og bebrejder dig for at være klæbrig. De siger, at de ikke kunne forpligte sig, medmindre du får dem til at føle sig trygge. Alle skaderne er forårsaget af dem, men det er dig, der føler dig skyldig.
Hvad narcissister ikke vil have dig til at vide er, at du ikke har gjort noget forkert bortset fra én ting - at falde for den forkerte person.
Du vil aldrig vinde kampen med en, der kun lever i sin virkelighed.
Gasbelysning er et af de spil, narcissister spiller med dit sind. De benægter, hvad de har gjort, og får dig til at tro, du er den skøre.
De er først ked af det, når de bliver fanget.
Undgå folk, der bebrejder dig for at ville de samme ting, som de beder om.
– Emma Xu
Du er ikke overkrævende for at ønske opmærksomhed og loyalitet fra din partner. De er det absolutte minimum, ikke luksus.
Vær opmærksom på 'men' efter en undskyldning. Det er det, de virkelig gerne vil sige.
– Emma Xu
'Jeg er ked af, at jeg kalder dig navne, men du burde virkelig se på dig selv.' Dette er skyld, ikke en undskyldning. Narcissister undskylder ikke, fordi de i deres sind altid har ret. De kan gøre gestus, men aldrig ægte.
Manglen på empati
Hvis de har tid til at poste selfies, har de tid til at svare på din tekst. Huske på, at.
– Emma Xu
Narcissister mangler grundlæggende empati. Med andre ord forstår de ikke dine frustrationer. De har det ikke på samme måde som dig. Bliv ved med at vente, og ventetiden bliver kun længere og længere.
Han siger, at han elsker dig, men behandler dig, som om han hader dig.
– r.h.Sin
Du trækker vejret, men du mærker, at du langsomt forsvinder.
– Emma Xu
Uanset om nogen er narcissist eller ej, hvis du føler dig frygtet, trist og ensom i et forhold, er det klart ikke sundt . At du ikke er glad er en grund nok til at tage afsted.
De søger validering
De er overalt, gør alt og prøver at blive set af alle.
Selvoptagelse er et væsentligt tegn på narcissistisk personlighedsforstyrrelse. Narcissister har brug for beundring for at fodre deres skrøbelige egoer. Det er derfor normalt dem, der kæmper om opmærksomheden.
Det er værd at bemærke det ego er ikke altid en dårlig ting . Nogle gange presser det op for at arbejde hårdere og opnå mere. Men når det bliver årsagen til manipulation, er det ikke sundt længere.
Manipulation
De drenge, der mobber for opmærksomhed, forsvinder ikke. De vokser til mændene, der overøser dig med 'Jeg elsker dig' og binder dig i håndjern med din loyalitet.
– Emma Xu
De, der græder, er ikke altid uskyldige.
– Emma Xu
Halvdelen af personerne ligger med læberne, den anden halvdel med tårer.
- Nassim Nicholas Taleb
Narcissister viser ikke ofte deres sårbare side, fordi det kan få dem til at se dårlige ud. Men hvis de føler, at de kan bruge det til at kontrollere dig, er det en anden historie.
Det er derfor, medfølende mennesker er mere tilbøjelige til at blive ofre for narcissister. De bruger din empati og venlighed mod dig.
'Men jeg elsker dig' er ikke et frikort til snyd og misbrug.
– Emma Xu
Gasbelysning
Hvis din kaffe smager bittert, er den bitter. Det er ikke din tunge, der ikke fungerer.
– Emma Xu
Narcissister behandler mennesker som et objekt. Og de kan ikke lide at blive udfordret af deres ejendele. Når de er, er gasbelysning, hvad de bruger til at rode med dit sind.
De kan benægte, hvad de har sagt og gjort og beskylde dig for at være en galning. Som Dr. Ramani Durvasula er en an interview med MedCircle sagde, hvis du føler, at du har brug for et stemmememo til dine samtaler, har du sandsynligvis at gøre med en narcissist.
De fortæller aldrig hele historien, bare den del, der får dig til at se dårligt ud.
Nedgørende
Løb fra folk, der siger 'du er så heldig at være sammen med mig'. Hvis du virkelig er det, behøver han ikke at minde dig om det.
– Emma Xu
Dem, der elsker dig, vil fortælle dig, at de føler sig heldige med at have dig, ikke omvendt. Nedgøring er, hvad narcissister gør for at få dig til at føle dig lille bare for at opnå respekt og kontrol.
Du gør alt for at få en plads. Men du glemmer, at du er fangsten.
– Emma Xu
Narcissister ville på alle måder formindske din værdi. De spiller hårdt for at fange og overbevise dig om, at du ikke fortjener noget bedre. Men det gør du. Du er bare fortabt i en narcissists tankespil. Så længe du flytter dit fokus, vil du genfinde dit sande værd.
Narcissistiske citater om, hvordan man håndterer dem
Søde mennesker forelsker sig ikke nødvendigvis i søde mennesker.
– Jonathan Franzen
Du skal ikke bebrejde dig selv for at tiltrække narcissister. Du fortjener ikke at blive mishandlet.
Stop med at give nogen din opmærksomhed, mens alt, hvad han fortjener, er din uvidenhed.
– Emma Xu
Den bedste måde at håndtere narcissister på er at undgå dem og forlade dem, når de viser deres sande farver.
Du kan være en hel pakke og alligevel ende på den forkerte adresse.
Bare fordi du er målrettet af en narcissist, betyder det ikke, at du ikke er en god person. Du fortjener bedre. Derudover er det bedre at være glad og single end at være elendig i et forhold.
Folk ændrer sig ikke. De tager bare deres masker af.
Du kan ikke helbrede det samme sted, som gjorde dig syg.
Den bedste måde at håndtere en narcissist på er at gå. Isolation hjælper med at genoprette fornuften. Når du er uden for indflydelsen af tankespil, vil du indse, hvor meget de ikke fortjener dig.
Læs også: 34 Inspirerende citater om healing og at komme videre
Du kan ikke ændre nogen, der ikke ser et problem i sig selv.
Kærlighed kan ikke ændre nogens personlighed. Narcissister har brug for konsekvent og professionel hjælp. Hvis du ikke er terapeut, så gå væk.
Hvis du har alle beviserne, behøver du ikke en tilståelse. Bare gå væk.
Om de indrømmer det eller ej, ændrer ikke på kendsgerningen. Hvis nogen er giftig , han er giftig uanset hvad. Stol på din mavefornemmelse i dette.
Husk, en narcissist vil følelsesmæssigt manipulere dig tilbage til et forhold bare for at skille dig af med dig igen. Vær sikker derude.
– VIRGO @missezrenee
Du behøver ikke vente på, at nogen behandler dig dårligt gentagne gange. Det kræver kun én gang, og hvis de slipper afsted med det én gang, hvis de ved, at de kan behandle dig sådan, så sætter det mønsteret for fremtiden.
– Jane Green
En gang misbruger, altid misbruger. Narcissister ændrer sig ikke, bare fordi de lover det. Men du kan ændre, hvordan du behandler dig selv. Elsk dig selv , vær opmærksom på din værdighed og sig nej til ting og mennesker, der får dig til at føle dig dårlig.
Den eneste person, der fortjener en særlig plads i dit liv, er en person, der aldrig fik dig til at føle, at du var en mulighed i deres.
– Shannon L. Alder
Hvilke af disse narcissistiske citater er genklang hos dig?
Hvis disse citater om narcissister ringer dine klokker om nogen, er det tid til at genoverveje forholdet.
Hvad er dine erfaringer med narcissister? Fortæl mig det i kommentarfeltet eller tag mig på Instagram.