Tilbageslag er midlertidige. Disse citater om væksttankegang sprænger dine selvtvivl og inspirerer til selvforbedringer mod dit mål.
Da jeg gik i folkeskolen, lærte jeg langsommere end andre børn.
Tag for eksempel matematik, en ligning, som andre ville mestre i klassen; Jeg var nødt til at øve mig og huske det gentagne gange. Så naturligvis var jeg frustreret og konkluderede hurtigt, at jeg bare var dum.
Men så fortalte min lærer mig noget, der ændrede mit liv. Hun sagde, 'ved du hvad, Emma? Selve læringen er en evne, der kræver træning. Så jo mere du lærer, jo bedre bliver du til at opsamle ny viden og færdigheder.”
Så jeg begyndte at være opmærksom på, hvordan de bedste elever gjorde det. De lærte ikke udenad - de stillede også spørgsmål. De løste ikke bare ligningen. I stedet lavede de deres eget for at teste, om deres metode. Og efterhånden fandt jeg ud af min egen måde at lære på.
Hvis det ikke var for min lærer, ville jeg måske stadig sidde i klasseværelset og have ondt af mig selv. Denne væksttankegang havde hjulpet mig med at fortsætte, når det var svært.
Og for dig er du måske i gang med et karriereskift, opfanger et nyt sprog eller starter en ny rolle. Det er ok at begå fejl, ikke at være perfekt, eller endda narre af det. Men din styrke vokser med tiden, og en dag vil du nå dertil.
For at hjælpe dig med at overvinde dine begrænsende overbevisninger er her en liste over inspirerende citater om væksttankegange. Fortsæt med at rulle!
Inspirerende citater for væksttankegang
Alt er svært, før det er nemt.
– Goethe J.W
Nogle gange forventer vi, at tingene går glat i begyndelsen. Og hvis de ikke gør det, bliver vi frustrerede og holder op med at prøve. Ud af alle Goeths vækst-tankegang-citater, er dette nok mest genklang hos mig.
Se tilbage på de præstationer, du er stolt af. Er de nemme, eller har de brug for, at du strækker dig lidt? Enhver stigning, der er værd at huske, er udfordrende. Det sætter dig på prøve og gør dig bedre.
Det er ikke, at jeg er så klog. Det er bare, at jeg bliver ved med problemer længere.
- Albert Einstein
Gør altid det, du er bange for.
– Ralph Waldo Emerson
Frygt for fiasko dræber mere handling end frygten selv. En fast tankegang vil give skylden på manglen på talent og evner - noget du enten har eller ikke har.
Men en væksttankegang ser anderledes på det – et fiasko er en lektie, der skal læres. Når vi tænker på det på denne måde, holder vi op med at knytte gevinster eller tab til vores værdi. I stedet er evnen til at vokse fra vores erfaringer, hvad der vil definere os som person.
Den kamp, du er i i dag, er at øve den styrke, du har brug for til i morgen.
– Robert Tew
Sindet er ligesom en muskel - jo mere du træner det, jo stærkere bliver det, og jo mere kan det udvide sig.
– Idowu Koyenikan
Så stop ikke med at træne det. Skub i stedet din grænse lidt efter lidt. Stræk, indtil det umulige ikke ser umuligt ud længere.
Vækst sker, når du begynder at tjekke og rette dig selv.
En væksttankegang handler ikke kun om at tro på dit potentiale. Det kræver også, at du er ærlig omkring dine fejl, så du kan lære lektien.
Det er nemt at være defensiv, når man møder kritik. Men du lærer ikke noget, hvis du bruger al din energi på at beskytte et ego. Hvis du kan tage et skridt tilbage og spørge dig selv, 'hvordan kan jeg gøre det bedre', vil tankegangen belønne dig med reel vækst.
Tilmeld dig Weekly Wellness Planner
Abonner for flere freebies, opdateringer og eksklusivt indhold.
Bekræft abonnement
Et skridt væk! Tjek din postkasse for bekræftelse.
Det bliver aldrig nemmere. Du bliver bare bedre.
– Jordan Hoechlin
Ønske ikke livet skal være lettere. Tro på, at du kan blive bedre.
Hvis et træs styrke bedømmes, mens det stadig er et frø, opfattes det som svagt.
– Idowu Koyenikan
Vær tålmodig med processen. Bare fordi du ikke kan finde ud af et problem, betyder det ikke, at du ikke kan nå det på en uge, en måned eller et år.
Din styrke i øjeblikket definerer dig ikke. Hvis du sætter dit sind til det, vil dine færdigheder, modstandsdygtighed og intelligens vokse. Og du kommer tættere og tættere på de opgaver, der engang var umulige.
Passionen for at strække dig selv og holde fast i det, selv (eller især), når det ikke går godt, er kendetegnende for væksttankegangen.
– Carol S. Dweck
Eksperten til hvad som helst er en gang en nybegynder.
– Helen Hayes
Sammenlign ikke dit første kapitel med en andens hele bog. Du har ikke set den akavede ujævn start på deres rejse. Og bliv ikke flov over dine egne.
Hver blomst blomstrer i et andet tempo.
– Suzy Kassem
Vær tålmodig med din vækst.
Jeg vil ikke blive sur på dig over en fejl. Jeg bliver ked af dig for den næste fejl, der kommer fra stadig at tænke på den sidste fejl.
– Doc Rivers
Dette er sådan et relateret citat om væksttankegang. Vi har alle været der.
Vi føler os flov over de fejl, vi begik. Og jo mere vi frygter, at de kan ske igen, jo mere sandsynligt ville de gøre det.
Det er logisk, fordi det er svært at fokusere på selve problemet, når frygten for at fejle dræner det meste af vores energi. Og det er derfor, at dvæle ved fortiden ikke er produktivt. Lader det gå er.
Når vi accepterer vores grænser, går vi ud over dem.
- Albert Einstein
Når vi står over for noget uden for vores rækkevidde, siger et defensivt sind: 'det er ikke mit problem. Jeg har ikke pengene eller ressourcerne til at gøre det.'
I stedet for at bebrejde andre, kigger en væksttankegang indad og vurderer situationen objektivt. Han vil sige: 'ok, jeg kan måske ikke gøre det lige nu. Men det er midlertidigt.' Med denne mentalitet kan du blive ved med at skubbe deres grænser og overgå dine egne forventninger.
Dette er, hvad Einstein forsøgte at fortælle os med dette citat om væksttankegang, at vi skal holde os ude af vores måde at forbedre os på. Læg egoet væk, og du vil nå dit potentiale.
Den eneste måde, vi kan ændre på, er, hvis vi lærer. Den eneste måde, vi kan lære, er, hvis vi bliver afsløret. Og den eneste måde, vi kan blive afsløret på, er, hvis vi kaster os ud i det fri. Gør det. Kast dig.
– C. JoyBell C.
Udfordr dig selv. Du ved aldrig, hvad du kan gøre, før du træder ind i arenaen.
Jeg taber aldrig. Jeg enten vinder eller lærer.
– Nelson Mandela
Du er ikke en taber, hvis du lærer noget.
Du har lov til at være både et mesterværk og et work in progress.
– Sophia Bush
Stol på de frø, du planter.
Fejl er fantastiske læringsmuligheder.
– Peyton Curley
Hvis du laver en fejl og ikke retter den, kaldes det en fejl.
– Konfucius
Spørg ikke dig selv, hvorfor du fejlede. Spørg dig selv, hvordan du kan gøre det bedre. Og når du har svaret, så tag handling og gør det igen. Vi lærer ikke ved at fortryde og overtænke. Gå på eksperimenter og udforsk nye måder. Denne gang starter du ikke fra bunden. Og du har en bedre chance for at klare det.
Succes lærer ikke de bedste lektioner. Det gør fiaskoer.
Intet er umuligt. Selve ordet siger 'Jeg er mulig.'
– Audrey Hepburn
Audrey Hepburn er ikke kun en berømt skuespillerinde og et symbol på skønhed og elegance. Hun var og er stadig et eksempel på selvvækst. Hun var balletdanser, før hun begyndte at optræde. Og man kan sige, at hun kom ind i branchen med ringe eller ingen ekspertise.
Som hun sagde, blev hun 'bedt om at optræde, når hun ikke kunne optræde og bedt om at synge, når hun ikke kunne synge.' Men hun tog mulighederne og gjorde det alligevel. Hun overgav sig ikke til sine midlertidige grænser. I stedet brugte hun dem til at presse sig selv til at gå videre. Sådan kan en væksttankegang bane vejen mod dine drømme.
Jeg har ikke fejlet. Jeg har lige fundet 10000 måder, der ikke virker.
– Thomas Edison
Viljen til at vinde, ønsket om at lykkes. Trangen til at nå dit fulde potentiale – det er nøglerne, der låser døren op til personlig ekspertise.
– Konfucius
Uanset om du tror, du kan, eller du tror, du ikke kan. Du har ret.
– Henry Ford
Hvordan du taler til dig selv betyder noget.
Det er aldrig for sent at være, hvad du kunne have været.
- George Elliot
Du vil enten træde fremad i vækst eller træde tilbage i sikkerhed.
– Abraham Maslow
Vær den, der går videre.
Talent er en forfulgt interesse. Alt, hvad du er villig til at øve dig på, kan du gøre.
– Bob Ross
Jeg løser ikke problemer. Jeg fikser min tankegang. Så løser problemerne sig selv.
– Louise Hay
En dag, når du ser tilbage, vil du opdage, at alt sker af en grund, uanset om det er godt eller dårligt.
Det er nemt at holde op, at sige, at det er uden for din rækkevidde. Og det så meget mere arbejde ikke at overgive sig til midlertidige grænser. Men det er det, der gør livet meningsfuldt.
Hårdt arbejde slår talent, når talent ikke formår at arbejde hårdt.
-Kevin Durant
Korte citater og mantra for væksttankegange
Nogle gange har vi brug for motivationen til at overvinde vores begrænsende overbevisninger. Så hvis du, dine børn eller studerende leder efter inspiration, er her nogle korte citater om væksttankegange at læse.
Fortsæt. Fortsæt med at vokse.
Stop ikke før du er stolt.
Du kan gøre, hvad du har lyst til.
Du er en begrænset udgave med ubegrænset potentiale.
Tro på kraften af endnu.
Jeg er der ikke endnu.
Jeg kan ikke gøre dette endnu.
Det er for svært for mig nu.
Jeg ved ikke, hvordan jeg skal håndtere det endnu.
Fremskridt ikke perfektion.
Læs også: 32 Perfektionisme-citater for at elske den perfekt uperfekte dig
Tro du kan, og du vil.
Den bedste udsigt kommer efter den mest udfordrende stigning.
Ingen fiaskoer, kun lektioner.
At vide, hvad der ikke virker, er fremskridt.
En vej uden forhindringer fører dig ingen vegne.
Hvilke af disse growth mindset-citater forholder du dig til?
Skriv en kommentar nedenfor eller tag på Instagram for at dele.