En liste over ikke-BS måder at vise, at du holder af og udtrykke kærlighed til en elsket uden at bruge en skilling.
'Kærlighed er mere end bare et spil for to.'
Og det er mere end en sød morgentekst, en æske chokolade eller en blomsterbuket ved særlige lejligheder.
Misforstå mig ikke. Vi elsker alle en lille overraskelse i ny og næ, ikke? Men for de fleste af os venter vi på fødselsdage eller mærkedage for at vise taknemmelighed og påskønnelse over for vores betydningsfulde andre. Resten af dagene lader vi dem være helt tomme.
Alle relationer kræver arbejde. Og at lave små daglige indsatser giver ofte store resultater. Og helt ærligt, hvem har tid til en 1 times dybdegående en-til-en snak hver aften?
Heldigvis er der ting, vi kan gøre dagligt for at vise påskønnelse og omsorg for vores SO (selv i de travle dage).
Du behøver ikke gøre dem alle på dag 1. Tag dig tid til at implementere disse forholdsideer én gang ad gangen og finde ud af, hvilken der fungerer bedst for dig. Og de fleste af dem involverer ikke at bruge en skilling eller forlade huset!
Nemme måder at udtrykke kærlighed på og vise omsorg
Vær en god lytter
Efter en lang dag kan din betydningsfulde Anden have brug for nogen at lufte ud til. Hvis du føler, at de har brug for et øre, så læg venligst din telefon fra dig, sluk for fjernsynet og giv dem din fulde opmærksomhed.
Kommunikation er en vigtig del af deltagelse i hinandens liv. Du behøver ikke tvinge en samtale. Hvis de tilsyneladende er generet, men ikke er klar til at tale om det, så gå med det enkle spørgsmål 'hvordan er din dag?'
Spørgsmålet i sig selv viser, at du bekymrer dig nok til at bemærke deres humørsvingninger. Selv du løser måske ikke deres problemer på magisk vis, at være der for dem er en fantastisk måde at vise din elskede, at du holder af.
Tilfældige handlinger af venlighed
Det er de små ting. Hvis du vågner før din partner, kan du måske starte kaffemaskinen og lade duften af kaffe vække dem.
Hvis det ikke er noget, din partner kan lide at gøre at tage skraldet ud, så prøv at gøre det for dem, uden at de spørger. Disse små venlige handlinger kan betyde alverden. Hvis du ikke får den anerkendelse, du ønsker, er det okay også at tage det op på en venlig måde.
Skriv en kærlighedsnote til dem
Uanset om det er en tankevækkende tekst eller en håndskrevet note, så skriv grundene til, hvorfor du elsker din partner, og hvor meget de betyder for dig.
Du kan overraske dem ved at gemme det et intetanende sted eller efterlade flere sedler rundt i huset. Eller du kan skrive din kærlighedsbesked på post-it-sedler og sætte dem fast i spejlet.
Hvis du leder efter nogle ideer, så tag et kig på disse taknemmelighed printables til par . Brug dem til at skrive en sød ægtefælle påskønnelsesnote for at udtrykke kærlighed og vise dem, at du holder af.
Bliv fysisk
Det er naturligt for os at være fysisk intime i begyndelsen af et forhold. Når vi er skøre forelskede, kan vi bare ikke holde hænderne fra hinanden.
Men nogle par bliver distraheret af arbejde og liv, og de fysiske forbindelser bliver kolde, som tiden går. Dog som mindre end 10 % af budskaber leveres med ord, fysiske interaktioner spiller en stor rolle i at udtrykke kærlighed og omsorg. Hvis kram og kys ikke sker så ofte, som de plejede, er det tid til at bringe dem tilbage.
Studier har fundet ud af, at berøring styrker båndet mellem partnere og kan bidrage til afstressning.
Hvis du ikke er så praktisk med din Significant Other, så start med at give dem et varmt kram eller en gnidning på ryggen. Disse små gestus kan formidle kærlighed og omsorg til din partner og holde jer to tættere både fysisk og mentalt.
Lav en speciel middag
Denne idé tager lidt tid og arbejde, men at lave en god middag til din partner er en af de nemmeste måder at få dem til at føle sig specielle.
Selvom du ikke er en god kok, kan du enten forsøge at lave et måltid eller bestille din yndlings take-out for at lindre stress ved at skulle lave mad. Sæt dig ned og spis sammen uden nogen som helst distraktioner og forbind med hinanden.
Giv mere end du tager
Selvom dette lyder lidt vagt, er det en god påmindelse om at evaluere, hvad du lægger i dit forhold. Tænk over din partners behov fra dig, og hvad du har brug for fra dem.
Tager du mere, end du giver? Giver du dem nok tid og udelt opmærksomhed?
Et forhold er aldrig 50/50, men snarere 100/100. Når du begynder at tage et skridt fremad, opfordrer du din ægtefælle til også at bringe mere på bordet.
Genskab dine yndlingsminder
Kan I stadig huske den første tekst, I sendte til hinanden? Eller den første film, I så sammen? Uanset om du har været kærester i et par måneder eller gift i mange år, bør du have en række specielle øjeblikke, som du aldrig vil glemme.
Hvorfor ikke genopleve dem igen? Hvis tiden tillader det, så tilbring en nat på den spisestue, hvor du datede for første gang. For travle par, lej den film, du har set, og gør det igen derhjemme!
Ved at genskabe disse søde minder, vil det ikke kun udtrykke kærlighed og omsorg til din ægtefælle, men også genoplive romantikken mellem jer to.
Nu er det din tur
Prøv at udtrykke kærlighed til din betydningsfulde anden med disse enkle trin. Eller hvis du har nogle gode råd til at vise din partner, at du holder af, så tøv ikke med at dele i kommentaren!
