Visualiser og indse. Her er grundene til, at du bør prøve moodboards.
Bemærk: Dette er et sponsoreret indlæg i samarbejde med Crello . Du kan oprette et moodboard online med tjenesten. Prøv det gratis.
Jeg ved ikke med dig, men jeg har altid et moodboard på mit soveværelses væg. Jeg sætter kortsigtede og langsigtede mål på tavlen og dekorerer den med den kunst og de citater, jeg finder inspirerende.
Skabningsprocessen er meget sjov. Men et moodboard kan også gøre underværker. Når jeg føler mig fastlåst eller har en dårlig dag , giver mit moodboard mig styrken til at fortsætte. Det er en påmindelse og også en cheerleader.
Så hvis du ikke ejer et moodboard endnu, er det her, du skal gøre det.
Hvad er moodboards?
Moodboards (også kendt som 'vision boards') bruges af mennesker over hele verden til at definere, tydeliggøre og fokusere på specifikke mål. De bruges af enkeltpersoner, par, familier og arbejdskolleger til at motivere sig selv. Ved at sætte deres tanker på tavlen kan de organisere deres ideer og reducere deres stressniveau.
Moodboards er både positive og produktive, da de kan inspirere dig til at tackle projekter og nå mål . Her er grunden til, at du bør lave et moodboard til at visualisere drømme.
Hvad er formålet med et moodboard?
Med et moodboard kan du organisere dine ideer og notere de ønskede resultater. Det kan være dine arbejdsmål, økonomiske mål og dine studiemål. Eller du kan bruge det til at dokumentere dine følelser og følelser for den virksomhed, du arbejder for, dine venner eller nogen.
Ligesom jeg sagde, er skabelsen af et moodboard kunst. Og jo mere personligt det er, jo bedre hjælper det med at manifestere dine mål. De kan være digitale. Eller du kan bruge kuglepenne, papir, magasinudklip og lim til at sammensætte dit board for at skabe moodboards til at visualisere dine drømme. Find en stil, der passer til dig, og du er god til at gå.
Læs også: 53 Empowering Study Motivation Citater for studerende
Grunde til at blive en moodboard maker
Det er afslappende
At arbejde på dit moodboard er både sjovt og afslappende. Det beroliger dit sind fra hverdagens stress og skifter det til en skabende tilstand. Det er som at lave en ønskeliste, men med billeder, citater og ord.
Det styrker din selvbevidsthed
At skabe et moodboard kræver masser af selvrefleksion. Du har mulighed for at tænke over dine mål, drømme, kerneværdier og formål. Et godt moodboard er som en flydende dialog, der fører dig til en bedre forståelse af dig selv.
Det renser din hjerne tåge
Grunden til, at moodboards kan hjælpe med at visualisere dine drømme, er, at de holder dig laserfokuseret. Så når du føler dig fortabt, ikke sikker på, hvad du skal gøre, så tag et kig på dit moodboard og lad det minde dig om, hvad du arbejder for.
Ved at notere dine tanker, behøver du ikke længere at bære den følelsesmæssige byrde i dit hoved. Hvis du skal veje godt og dårligt, før du træffer en beslutning, vil et moodboard være praktisk.
Tilmeld dig Weekly Wellness Planner
Abonner for flere freebies, opdateringer og eksklusivt indhold.
Bekræft abonnement
Et skridt væk! Tjek din postkasse for bekræftelse.
Moodboards er tankevækkende
Hvad ville du gøre, hvis du kunne leve din drøm? Hvad ville det betyde for dig? Om dine drømme går i opfyldelse er op til dig og dit ønske om at få dem til at gå i opfyldelse.
Du kan gøre drømme til virkelighed, hvis du tror på dem, og lad ikke den nagende tanke om, at mål er umulige, trænge ind i dit hoved! Når du ser på din tavle, vil du opmuntre dig til at udforske alle muligheder for at hjælpe dig med at udleve dine drømme.
Sådan laver du et moodboard
Du kan tilføje hvad du vil til dit moodboard; fotografier, tegninger, slagord, mantraer og enkelte ord, såvel som specifikke ting som flybilletter, muslingeskaller eller hotelannoncer. Vær helt åben i dine tanker om designet af dit moodboard og lad dine følelser guide dig i dets layout.
Det er bedst at lave dit moodboard, når du har tid og plads til dig selv uden forstyrrelser. Sæt noget musik på og begynd at blive smart.
Først skal du placere alle billederne, mantraerne og ordene på din tavle og derefter flytte dem rundt og flytte dem igen, indtil du er tilfreds med resultaterne.
Når du er sikker på, at tavlen ser ud, som du vil, kan du rette alt på plads. Dit moodboard er ikke ' sat i sten og du kan ændre det, når du vil. Og også disse avancerede tips til at lave fotografering vil hjælpe dig med at skabe et mere inspirerende moodboard.
Sådan bruger du et moodboard
Placer dit moodboard et strategisk sted, kig på det regelmæssigt, og føj til det, når du vil.
Du kan ændre og ændre indholdet på moodboardet. Når du når dit mål og planlægger det næste, skal du opdatere dit bord.
Det er rigtigt, at for at indse, skal du først visualisere. Så observer dit board og lad dit sind vandre.
Hvad vil du gøre, når du får succes med dit drømmejob? Hvordan vil du have det, når du sparer nok op til udbetalingen? Vær så specifik som du kan i visualiseringen, og hver dag er du et skridt tættere på dine drømme.
