Opløsninger er svære at holde. Så lad os starte dette år stærkt med disse motiverende nytårscitater.
Nytår, ny start, nyt mig.
Hvad er dine forsætter for dette nytår? Jeg dedikerer en side af min bullet journal til mine beslutninger hvert år. Men jeg fandt det mere og mere udfordrende at holde fast i dem.
Sidste år lavede jeg 'stop sukker' øverst på min beslutningsliste. Og jeg brød det tre dage efter nytårsaften på en familiemiddag. (Skylden skylden på donuts.)
Hvis du er ligesom mig, der kæmper for at holde nytårsmomentum i gang efter 1. januar, er du ikke alene.
Forskere fra University of Scranton fandt fra undersøgelser at 64 % af dem, der lavede nytårsforsætter, holder fast ved dem på en måned. Men tallet faldt til 46% efter seks måneder.
Med andre ord, mindre end halvdelen af os resolutionister klarer det første halvår af året .
Så skal vi kalde det et stop i år og rive den side med mål af fra vores journal?
Absolut ikke.
Det er aldrig tid eller vores holdning, der forhindrer os i at nå vores mål for det nye år. For de fleste af os, falsk håb syndrom er den, der har skylden. Urealistiske mål og beslutninger er for de fleste af os ikke en motivator. I stedet bliver de en følelsesmæssig byrde, som tiden går. Det er frustrerende overhovedet at tænke på dem, fordi de er langt uden for vores rækkevidde.
Så i år, for at starte de næste 365 dage stærkt, har du brug for en mere fornuftig beslutningsliste sammen med disse inspirerende nytårscitater.
Udelad de ballade påstande om at tabe 10 pund på en måned. I stedet, vælge mere praktiske mål som at drikke otte glas vand eller få mere søvn. Og du er god til at gå.
Glem ikke at dele disse nytårscitater med nogen, der måske også har brug for en pisk. Lad os fyre op for de gode vibber til en ny begyndelse, skal vi?
Inspirerende nytårscitater
Et citat for at fejre nytår og byde velkommen til en frisk start23
Skål for et nyt år og endnu en chance for os for at få det rigtigt.
– Oprah Winfrey
Tid til at fylde din bog med venlighed og kærlighed
Hvert nytår har vi foran os en helt ny bog med 365 blanke sider. Lad os fylde dem med alle de glemte ting fra sidste år— ordene vi glemte at sige, Kærligheden vi glemte at vise, og velgørenheden glemte vi at tilbyde.
– Peggy Toney Horton
Læs også: Hvad er dit nytårstema? Årets 250+ styrkende ord
Lad os Kon-Mari nytårsforsætter
Til en forandring skal du ikke tilføje nye ting i dit liv som et nytårsforsæt. Gør i stedet mere af hvad der allerede virker for dig og stop med at gøre ting, der er spild af tid.
– Salil Jha
Kort citat til Lev i nuet
Gør dagen i dag værd at huske.
– Zig Ziglar
En ting ved at sætte mål og arbejde for det er, at du kan starte på enhver dag. Det behøver ikke være 1. januar. Hvis du har et mål i tankerne, i dag er altid den bedste dag at gøre det!
Øv taknemmelighed
Start hver dag med en positiv tanke og en taknemmelig hjerte.
– Roy T. Bennett
Læs også: 34 taknemmelighedscitater for at bringe glæde og fred til dit liv
Tro det, arbejd for det, opnå det
Når du vil have noget, konspirerer hele universet for at hjælpe dig med at opnå det.
- Paulo Coelho
Lad os prøve igen. Og denne gang sværere.
Begyndelsen af hvert nytår er altid det bedste tidspunkt at give en ny chance til din forsømte talenter !
– Mehmet Murat ildan
En morgenbekræftelse for at starte dagen og året stærkt
Du er værdig til et godt liv. Giv slip på stress. Træk vejret. Forbliv positiv. Alt er godt.
– Tyskland Kent
Læs også: 31 positive bekræftelser for at øge din selvtillid
Gamle måder åbner ikke nye døre
Genstart aldrig en rejse og brug samme vej som svigtede dig før.
– Dennis E. Adonis
Find den ting, der motiverer dig hver dag
Motivation er ikke permanent. Men altså heller ikke badning; men det er noget du bør gøre med jævne mellemrum.
– Zig Ziglar
Hver dag er et helt nyt afsnit
Med denne morgens solopgang kommer en dag med ting, der aldrig har været.
– Toni Sorenson
Et nytårsforsæt citat at bare gå efter det
Hvis det at kæmpe en ny kamp holder os motiverede hvert år, så må det være.
– Adhish Mazumder
En inspirerende arbejdstilbud til nytår
Find den ting, hvor hårdt arbejde gør dig glad, og hvor du er glad for at arbejde hårdt på det.
-Tom Fletcher
Et motiverende tilbud til det nye år for at begynde at tage handlinger
Fremtiden afhænger af, hvad du gør i dag.
- Mahatma Gandhi
Læs også: 38 måldræbende motiverende citater til at superlade dit drive
Lad os i år få domme ud af vinduet
Lad i dag være dagen, hvor du leder efter det gode i alle, du møder, og respekterer deres rejse.
–Steve Maraboli
Et citat til at leve dit liv helhjertet i år
Drøm ikke bare, gør.
Ikke bare hør, lyt.
Ikke bare snak, handle.
Fortæl ikke bare, vis.
Ikke bare eksistere, leve.
– Roy T. Bennett
Hvad der skete sidste år, lad det være sidste år
Sidste år fortalte dig, hvad du havde brug for at vide. Nu er det gå-tid.
– Richie Norton
Nytårsordsprog, der er perfekte motivationer
Hvad det nye år bringer til dig, afhænger meget af, hvad du bringer til det nye år.
– Vern McLellan
Det bedste tidspunkt at starte er nu.
Med den nye dag kommer ny styrke og nye tanker.
– Eleanor Roosevelt
Læs også: 24 Eleanor Roosevelt-citater, der er ren livsvisdom
Det hele afhænger af, hvordan du ser på det
Årets afslutning er hverken en slutning eller en begyndelse, men en pågående.
– Hal Borland
Nytårscitater for at lære af fortiden og stræbe efter nutiden
Årets første regel er ikke at dvæle ved, hvad der gik galt sidste år.
Uden fortidens trapper kan du ikke nå frem i fremtiden.
– Mehmet Murat ildan
Nyt år. Ny mig. Samme drømme. Friske starter.
Gamle måder åbner ikke nye døre. Omfavn forandringen.
Inspirerende nytårscitater for alle, der udsætter
Om et år vil du ønske, at du var startet i dag.
– Karen Lamb
Du behøver ikke være fantastisk for at starte, men du skal begynde at være fantastisk.
– Zig Ziglar
Hemmeligheden ved at komme videre er at komme i gang.
Uanset hvad du er bange for at gøre, så gør det.
Du er hvad du gør, ikke hvad du siger du vil gøre.
- Carl Gustav Jung
Nytårscitater, der er perfekte pep-talk til dig selv
Kære Future, jeg er klar.
Når jeg ikke havde noget at tabe, havde jeg alt. Da jeg holdt op med at være den, jeg er, fandt jeg mig selv.
- Paulo Coelho
Sæt dit mål så højt, at det skræmmer dig.
Lav dine fejl, næste år og for altid.
– Neil Gaiman
Nytårsforsæt citater for alle, der har brug for at dyrke selvkærlighed
Vær den, der har så travlt med at elske dig selv, at du ikke har tid til fortrydelser, drama eller negativitet.
Jeg vil forelske mig i mig selv i år.
Mindre bekymring. Stop med at sammenligne. Tag imod udfordringen. Elsk mig selv.
I år ikke mere:
Folk-behageligt
Giftige forhold
Falske venskaber
Selvtvivl og undskyldninger
Læs også: 6 lister over mental bagage at lave og brænde
Starten er modig
Du behøver ikke se hele trappen; bare tage det første skridt.
- Martin Luther King
Nogle gange har du brug for et spring af tro, nogle gange har du bare brug for et lille skridt for at starte.
Læs også: 30 Martin Luther King Jr.-citater for alle, der også har en drøm
Bevar roen og vær den måldræber .
Et godt tip til at lave de bedste opløsninger
Tag det, der motiverede dig sidste år, og gør det til dit liv i år.
Et citat til din nytårs bullet journal
I morgen er den første tomme side i en 365-siders bog. Skriv en god en.
– Brad Paisley
Hvis 'fjern stikket fra sociale medier' er en af dine beslutninger
Hvis du er på sociale medier, og du ikke lærer, ikke griner, ikke bliver inspireret eller ikke netværker, så bruger du det forkert.
– Tyskland Kent
Omfavn en væksttankegang
Vær villig til at være nybegynder hver eneste morgen.
– Mester Eckhart
Læs også: 41 Inspirerende citater om væksttankegange
Du er aldrig for gammel til at sætte et andet mål eller til at drømme en ny drøm.
– C.S. Lewis
Der er en mærkelig trøst i at vide, at uanset hvad der sker i dag, vil solen stå op igen i morgen.
– Aaron Lauritsen
For at få det, du aldrig har haft, skal du gøre det, du aldrig har gjort.
– Roy T. Bennett
Undervurder aldrig den kraft, du har til at tage dit liv i en ny retning.
– Tyskland Kent
Nyder du disse nytårsmotivationscitater?
Hvis du gør det, så del dine yndlings nytårscitater med en ven eller familie for også at muntre dem op! Fortæl mig i kommentaren om den, der falder dig ind.
Gør dette år til det bedste år nogensinde. Godt nytår!
