Kæmper du med den kreative blok? Disse enkle måder at genoprette forbindelsen til din kreativitet på vil hjælpe dig med at udnytte din kreative side igen.
Kreativitet er essensen af alt produktivt arbejde. Selv inden for tekniske områder som f.eks ingeniørarbejde og medicinske videnskaber, er kreativitet stadig en yderst vigtig dyd, da den hjælper videnskabsmænd med at finde potentielle løsninger på et problem.
Det er dog ikke ualmindeligt, at en person bliver løsrevet fra deres kreativitet, og de kan ikke længere skabe kreative løsninger på mange problemer. Husk, at det ikke er permanent, hvis du støder på sådan en kreativ blokering. Faktisk er der flere måder, hvorpå du kan genoprette forbindelsen til din kreativitet og fjerne blokeringen.
Mulige måder at genoprette forbindelsen til din kreativitet
Skriv alle kreative ideer ned
Gode ideer dukker op en gang imellem, og du ved aldrig, hvornår du kan forvente dem. Hvis du vil fange disse ideer, genoprette forbindelsen til din kreativitet og omdanne dem til håndgribelige løsninger eller produkter, bliver du nødt til at skrive dem ned, når de glider forbi dit sind.
Når først en idé er drevet forbi dit sind, er det måske ikke let at finde den igen. Så du bør altid notere ideerne ned, efterhånden som de dukker op.
Tricket her er ikke at være kræsen. Enhver idé er værd at notere ned, da du vil have masser af tid til at filtrere gennemførlige ideer fra senere.
Genopret forbindelse med din kreativitet med observation
Hemmeligheden, som de fleste mennesker ikke fortæller dig, er, at de bedste inspirationer ofte kommer fra verden omkring os. Selv det mest hverdagsagtige kan blive en inspirationskilde til det smukkeste kunstværk.
Så det er ret vigtigt at være opmærksom på, hvad der sker omkring dig. Du kan måske finde inspirationsgnisten til dit magnum opus fra genstande, der er meget velkendte.
Hold intermitterende pauser
Ingen kan skabe nye ideer og produkter løbende. Så det er en god idé at give dig selv en pause en gang imellem.
Denne pause vil give dig masser af tid til at genvinde din kreative energi og være forberedt på det næste kreative flow. Nogle gange vil du finde dig selv forbundet med dit indre, en af de bedste inspirationskilder, når du tager en pause.
Kloge ord af Nancy Howard, en kreativ forfatter fra BestEssayEducation : 'Nogle gange er den bedste ting at gøre at tage en pause og vente, fordi de bedste ting kommer til dem, der venter.'
Genopret forbindelse med din kreativitet ved at arbejde sammen med de andre
Nogle gange er den bedste måde at være mere kreativ på gennem andre. Brainstorm ideer med dine nærmeste venner og kolleger vil hjælpe med at udløse din passion. Og det vil også tilskynde til kreativ tænkning, der vil producere mange gode ideer.
Når ideer og tanker udveksles i brainstorms, kan du også lære af andre og kickstarte din kreative proces.
En stor fordel ved at arbejde sammen med andre er, at du kan beundre andres værker, og de kan beundre dine. Dette skaber en positiv forstærkningsløkke, der vil bringe masser af glæde og motivation til dig, hvilket sikrer, at du finder den inspirerende gnist, du har brug for!
Skab en sikker zone for dig selv
Mange mennesker føler sig mere forbundet med deres indre, hvis de er inde i en bestemt sikker zone. Denne sikre zone kan være deres værelse eller en favorit café, hvor de kan føle sig godt tilpas.
Hvis der sker meget i dit liv, kan det nemt rode med dit sind. På denne måde kan det være nyttigt at vende tilbage til din sikre zone. Denne lille handling vil helbrede dit traume og øge din kreativitet markant for at udvikle kreative løsninger.
Hvis du endnu ikke har en sikker zone, er det tid til at oprette en! De fleste mennesker ville føle sig mest kreative, når de er i et stille rum uden distraktion omkring dem. Du kan også tilføje et dejligt touch til stemningen ved at tænde et duftlys, før du begynder at arbejde. Denne stemning vil være yderst befordrende for at stimulere din skjulte kreativitet.
Genopret forbindelse med din kreativitet med et nyt synspunkt
Din kreativitetsblokering kunne stamme fra det faktum, at du ikke er kommet over de samme gamle tankemønstre. Hvis du ønsker at genskabe forbindelsen til din mere kreative side, er det tid til at bringe friske materialer og nye tankemønstre ind i dit liv!
Hvis du for eksempel er kunstner, kan du prøve at skabe kunstværker i et nyt medie eller eksperimentere med nye farver. Det kan tage et stykke tid at vænne sig til det. Men disse eksperimenter vil i sidste ende udfordre din komfortzone, skubbe dig til grænsen og åbne en helt ny horisont for dig.
Du kan også få nye ideer ved at skifte til din rutine . For eksempel er det at tage på en rejse til en ukendt destination en fantastisk måde at udforske nye kulturer og tage en frisk bølge af nye ideer til sig. Og også, at ændre små detaljer, såsom at tage en ny rute hjem i stedet for den slagne vej, vil medføre positive ændringer, der genopliver din kreativitet.
Skær negativ selvsnak
Nogle af de hårdeste kritikpunkter af din kreativitet stammer fra dig selv, fra dine indre stemmer. Selvkritik er vigtig, men det er meget nemt at fare vild i strømmen og foretage uretfærdige selvdomme.
Hvis du er for hård ved dig selv, kan det forhindre dig i at genoprette forbindelsen til din kreativitet. Og det vil være ekstra svært for dig at få nye ideer eller inspirerende gnister.
Den bedste måde at engagere sig i sundt selv reflektion er sammen med en anden person tæt på dig. De vil hjælpe dig med at indse positive værdier af dit arbejde og dine ideer, men de kan også knuse din negative bias.
Hver gang du foretager en uretfærdig negativ bedømmelse af dig selv, vil disse venner eller kolleger være der for at hjælpe med at rette din tankegang. Hvis du kan engagere dig i selvrefleksion uden unødigt at angribe dine ideer, vil du finde det meget lettere at være kreativ.
I en nøddeskal…
Kreativitet er ikke noget, du er velsignet med. De fleste mennesker har en stor sans for kreativitet, men det kræver næring og masser af hårdt arbejde at modnes.
Hvis du ikke nærer din kreativitet over lang tid, kan du miste kontakten til den senere i livet. Og du vil have svært ved at skabe nye værker eller komme med kreative løsninger.
Jeg håber, at ovenstående tips vil hjælpe dig med at være kreativ igen og overvinde dine kreative blokke.
Gæsteforfatter
Dette indlæg er skrevet af Erica Sunarjo. Hun er mindfulness-ekspert med en kandidatgrad i marketing og sociale medier samt fast bidragskribent på Øverste afhandlinger og TrustMyPaper . Og når hun ikke skriver, tager hun til konferencer og tager onlinekurser for at lære nye ting og åbne sit sind for nye ideer.
