En liste over godmorgen-citater og morgenpåmindelser for at sætte en positiv tone for dagen
Jeg plejede at hade morgener. 06.00 for mig var ikke begyndelsen, men slutningen på en dag. Og i de dage, hvor jeg vågnede før kl. 9, brugte jeg hvert muligt minut på sengen til at scrolle gennem sociale feeds. I stedet for at leve med vilje lod jeg dagene gå.
Det var først, da jeg begyndte at arbejde hjemmefra, at jeg indså morgenens magi. Mit sind er mere aktivt, og mine sanser er oplyst. Jeg kan skrive et helt blogindlæg på 2 timer om morgenen. Og det ville ikke være muligt med dobbelt tid om eftermiddagen.
Vedtagelse af en sund morgenrutine ændrer min dag. Min produktivitet, mit fokus og mit humør har alle nydt godt af dette lille skift. Men alligevel, nogle gange, trykker jeg stadig på snooze-knappen. Mel Robbins presser sig selv til at rejse sig ved at tælle ned fra 5 i hendes hoved. Hun kalder det 5-sekunders reglen. Da nedtællingen er slut, kaster hun sig ud af sengen og afslutter de ubrugelige mentale kampe.
Lyder det lidt ekstremt? Så kan det, jeg gjorde, virke for dig. Jeg erstatter scrolling på sociale medier med godmorgen-citater, der taler til mig. Disse kan være motiverende morgenbeskeder eller nogen citater, der overvejer. Uanset hvad, sætter de en positiv tone for hele dagen.
Her er en liste over morgenpåmindelser, jeg læste først om morgenen. Hvis du kæmper for at stå op, kan disse godmorgen-citater være den slurk af motivation, du har brug for.
Glade citater at læse først om morgenen
En påmindelse om morgenen
Gør én ting hver dag, der skræmmer dig.
– Eleanor Roosevelt
Det kan være at sige nej til en urimelig henvendelse eller selv tage fat på et nyt projekt. Små udfordringer gør en modig sjæl.
Et godmorgen-citat til dig selv
Nogle gange stiger du ud af sengen om morgenen, og du tænker, at jeg ikke kommer til at klare det, men du griner indeni - husker alle de gange, du har følt det. – Charles Bukowski
Det, du fortæller dig selv, er ikke altid sandt. Nogle gange kan vi være vores egen bølle. De løgne, vi fortæller os selv, kan være, som Charles Bukowski sagde: 'Jeg kommer ikke til at klare det.' For dig kan de være 'min chef vil være sur over min præstation', 'Jeg vil aldrig lande på det job' eller 'Jeg vil gøre mig selv til grin på mødet i dag.'
Disse negative udsagn er ikke fakta. Vil de ske? Måske ja, og måske ikke. At sabotere dit humør for måske er ikke det værd. Men når du tror på, at du kan klare det, vil du begynde at klare det.
Et tankevækkende godmorgen-citat
Vær villig til at være nybegynder hver eneste morgen.
– Mester Eckhart
Læg dit ego af vejen. Det er ikke de herlige gamle dage, der vil bringe dig fremad; det er et ydmygt hjerte og ånden til aldrig at stoppe med at lære.
Et motiverende citat at læse om morgenen
Hver nat, når jeg lægger mig til at sove, dør jeg. Og næste morgen, da jeg vågner, bliver jeg genfødt.
- Mahatma Gandhi
Lever i øjeblikket er mere end et slogan. En del af det handler om at lære af fortiden og bryde ud af dens lænker. Dette citat fra Gandhi opsummerer det perfekt.
Morgenen er ikke kun begyndelsen på en ny dag; det kan være starten på et nyt liv. Hvis gårsdagen ikke går særlig godt, er i dag den anden chance for at foretage forandringen.
Et citat at overveje på en dårlig dag
Lykke er ikke fraværet af problemer; det er evnen til at håndtere dem.
–Steve Maraboli
Læs også: 43 Påmindelser om dårlige dage om at forblive positiv, når det virker svært
Et godmorgen-citat, der inspirerer til taknemmelighed
Når du står op om morgenen, så tænk på, hvilket privilegium det er at være i live, at tænke, at nyde, at elske.
- Marcus Aurelius
Taknemmelighed er en stærk modgift mod angst og negativitet. Nogle gange er vi så vant til at have det væsentlige, at vi glemmer at være i live i sig selv er en gave. Luften, et tag over hovedet og den tid, vi fik til at tilbringe med vores kære...Hvis du holder op med at tage disse ting for givet og begynde at værdsætte dem, selv de mest frygtede morgener bliver smukke.
Et citat for at holde op med at overtænke
Den primære årsag til ulykkelighed er aldrig situationen, men dine tanker om den.
– Eckhart Tolle
Overtænkning og falske antagelser dræber glæde og slukker gnister. Vær ikke den, der står i din egen måde.
Læs også: 43 Inspirerende overtænker-citater til at stoppe med at tænke for meget
Ledet af gnisterne
En mand er en succes, hvis han står op om morgenen og kommer i seng om natten, og ind imellem gør han, hvad han vil.
– Bob Dylan
Passion giver næring til motivationen. Måske hader du faktisk ikke morgener. Det kan være dit job, du frygter. Men ikke alle af os har det privilegium at tjene penge på det, vi elsker.
Hvis du ikke kan gøre din passion til et job, så gør dit job til din passion. Dokumenter dine præstationer, uanset hvor små de er. Følg din vækst og fejr. Identificer de små opgaver, som du rent faktisk ønsker at udføre. Hvis du ikke kan ændre dit job, så træne din hjerne til at elske de bedre dele af det.
Læs også: 43 morgencitater til arbejde for at starte din dag stærk
En morgenbekræftelse for drømmejagere
Det er aldrig for sent at være, hvad du kunne have været.
– George Eliot
Du er ikke for gammel til at starte igen eller finde din passion. Sæt ikke en udløbsdato på dig selv. Start fra i dag, start fra i morges. Og du vil være stolt af, hvem du er om 10 år.
Et morgencitat til at sætte dit sind fri
Dette menneske er et gæstehus. Hver morgen er en ny ankomst. En glæde, en depression, en ondskab, en eller anden øjebliks bevidsthed kommer som en uventet gæst. Velkommen og underhold dem alle.
– Mawlana Jalal-al-Din Rumi
Du kan gøre en million ting, hvis du tænker på dem. Men hvad du ikke kan gøre, er at forudsige fremtiden og få alt under kontrol. Det er ikke kun umuligt, men det tærer også på din mentale styrke og ligger din modstandskraft i tomgang.
Prøv i stedet at sætte pris på livets usikkerhed. Usikkerhed kan være en risiko, og det kan også være en chance. Tro på dig selv at du kan klare det, der kommer. Og befri dit sind fra det, der er uden for din kontrol.
Vær sidstnævnte
Der er kun to måder at leve dit liv på. Man er, som om intet er et mirakel. Den anden er, som om alt er et mirakel.
- Albert Einstein
Dem, der tror på mirakler, er dem, der vil skabe mirakler.
Hvilke af disse godmorgen-citater vækker genklang hos dig?
Hvis nogen af disse morgenpåmindelser hjælper med at tænde din gnist, så fortæl mig om det i kommentaren! Eller du kan tagge mig på @_ourmindfullife på Instagram og fortælle mig, hvordan du kickstarter din dag!
